jak pozbyć się

Ok, postaram się znaleźć saune parową, bo u mnie w pobliżu same fińskie :-) a kąpieli nie wezmę, bo mam prysznic, niestety! Fotki będą jutro z rana. A jak na razie czuję się bardzo źle, mam brzuch bardzo mocno wzdęty, nie mogę oddac gazów, żeby się go pozbyć i sprawia mi to duży ból oddawałam stolec kilka razy dziś i ciągle to uczucie niepełnego [...]

[...] JJ:-) Co do JJ - to szkoda, bo cały czas człowiek ma wrażenie, że to takie problemy, których łatwo się pozbyć - tzn. łatwiej niż np zrobić coś z poyebaną psychą zwyrola, jaką ma Badr%-) W ogóle to Overeem wspominał niedawno, że Badr ma niesamowitą wiedzę jeśli chodzi o SW i jest totalnym pasjonatem, z kolei w MMA Hour JJ przyznał się, że [...]

hej :) mam pytanko , chodze na silownie mam caly osprzet , klata mi sie calkiem rozwinela tylko jedna rzecz mi sie nie podoba,jak jest splot sloneczny to widac mi tam kosci ;/ jak sie tego pozbyc? powiinem wiecej robic cwiczen na dolne czesci klatki czy na wasko klate powinienem cwiczyc?

[...] jesli chcesz sie pozbyc tluszczu. Czy można wykonywać rozpiętki ze sztangielkami leżac na podłodze, a nie na ławeczce? To samo tyczy się wyciskania sztangielek .. nie wiem jakbys chcial to wykonac prawidlowo jak podloga by nie pozwolila na wykonanie pelnego ruchu. Presss jak narazie mozesz cwiczc treningiem z obciazeniem wlasnego ciala, trening [...]

Wydaje mi sie, ze mam jednak jeszcze troche tluszczu do spalenia:) Dokladnie chodzi mi o sam dol brzucha. Jak stoje to jeszcze wyglada to w maire ok, ale jak usiade to wychodzi na wierzch to co ja tam tak naprawde mam :) i Tego chcialbym sie wlasnie pozbyc i zastapic to miesniami :) Z gory dziekuje za kazda pomoc i opinie:) Zmieniony przez - [...]

się zasadniczo zgadzam... i nie porównuję się z modelami (sylwetka, powtórzę nie jest moim głównym celem). Ja poprostu, chce się pozbyć nadmiaru fatu. Poza tym ja mam (przynajmniej tak Tanita wskazuje) 18% fatu, więc jak będę miał 14% to może będzie ok? Swoją drogą to dziwne wydaje mi się, że masz tylko 13%...

No wiem warzywa sa bezsprzecznie najlepszymi weglowodanami :) no tylko ze jak sam zauwazyles co osoba to inna opinia.. Chodzi mi o to ze czytalem duzo o tym ze tak: rano nalezy spozywac ww najlepiej w postaci otrebow badz platkow owsianych, dalej w posilkach okolo treningowych spozywac ww w postaci roznego rodzaju kasz i ryzów.. a i ze rano [...]

Wiesz Dąbek tylko jest problem jak jade na mase to zaczynam sie nie miescic w spodnie w biodrach i to mnie zniechęca bo waga idzie ale biceps stoiiii moze za duzo węgal jem jak na moj typ budowy ?? dietke mam 6g/kg ww 3g/kg Białka 0,5g/kg tłuszczu powiedzmy ze słodyczy jeszcze nie odłozylem i moze ta dieta troche sie wacha ale staram sie nie jesc [...]

[...] Weidera albo gotowymi treningami z forum? Co do FBW to tak wlasnie zaczynalem 2 msce temu, teraz chcialem wlasnie to zmienic. Dzis wieczorem zaczne sie im przygladac, bo tak jak mowie to co teraz sobie ulozylem to tak na moj chlopski rozum, ze szczatek informacji wyciagnietych z internetu, ale nie jestem przekonany, zmian na razie (jak widac :P) [...]

Właśnie mam pomysł jak się go pozbyć. Niebawem zamienię klasyczny MC na rwaniowy żeby wzmocnić górny plegar

to moze teraz ja opowiem Maż wychodzi do dentysty z ostrym Bolem zeba-ale zona go zatrzymuje ,łasi sie jak kotka i prosi o minetke: - kochanie,kochanie-prosze-zrob mi -bo bardzo mi sie chce Na to maz nie chcec zawiesc żonki robi swoje i w pospiechu wychodzi bo bol sie wzmaga-ale coz to-czuje ze midzy zeby wszedł mu jej grubasny włos [...]

witam was ja rowniez jak wy posiadam gino i postanowilem sie tego pozbyc dzis bylem u lekarza 1 kontaktu . powiedzialem ze mam gino odrazu skierowanie do chirurga .wizyte mam na 8 sierpnia/. zobaczymy moze uda sie to zrobic z NFZ

Ja tam zrobie zebym pozniej na darmo do kielc nie pojechal jak sie spyta gdzie badania :) Slyszalem ze robia tez badania gruczolu pozniej, to mnie juz nie obchodzi niech se robia co chce byle sie tylko dziadostwa pozbyc :D

Ja nawet bez znieczulenia dałbym się pokroić, byle tylko się pozbyć tego syfu. Wracając do tematu ZROSTÓW, już któraś z osób tu wspominała o tej dolegliwości, to wygląda jak gino? Bo gogle images za bardzo nie pomaga.

vendigo mam taką nadzieje bo chcę się tego pozbyć jak najszybciej. Tym bardziej że sezon koszulek zbliża się dużymi krokami. O co warto spytać lekarza przed zabiegiem?

gratulacje, że już po! Dużo miałeś tego fatu wyciętego przy liposukcji? Bo ja mam dość sporo, nie idzie tego wypalić i chciałbym się pozbyć go raz na zawsze. ciekaw tylko jestem, czy nie będzie mi wisiała skóra. może się naciągnie. jak było u ciebie?

[...] 85kg i mam 25lat. Wyglądam fajnie tylko te suty mi przeszkadzały. Mam pytanie czy po operacji ta obręcz sutkowa czyli te brodawki wiecie to ciemne;) się pomniejszą? Bo wiem, że zginie ta jakby dodatkowa "gula/pierś" odstająca od mięśnia ale co z samym sutkiem? Teraz mają ze 3-4cm średnicy. Jednak jak dostane gęsiej skórki wyglądają normalnie.

[...] nie usunął ci całego gruczołu sutkowego? Nie wiem. Wspomniał, że zostawił trochę tkanki włóknistej pod sutkami. Ale wspominałem mu, że chce się pozbyć tak żeby nie wróciło i jak po zabiegu go zapytałem czy jest szansa na nawrót powiedział, że nie ale medycyna jest nieobliczalna. Odkopałem zdjęcie z przed zabiegu i 3 tygodnie po: [...]

[...] odchudzanie nie było by takie straszne...na Discovery Chanel jest taki program "Obcy wewnątrz nas" i tam gościu kilka lat nie wiedział, że ma w sobie tasiemca czy jakiegoś innego, podobnego pasożyta... do czego zmierzam.. sama redukcja była by przyjemna, no bo przecież jemy smaczne rzeczy, McDonaldy, KFC, pizze i chudniemy, bo [...]

[...] po Juventusie Turyn wyraził Roberto Mancini, szkoleniowiec Manchesteru City. The Citizens poprzedniego lata na transfery wydali 120 milionów, zakontraktowano takich graczy jak Emmanuel Adebayor, Carlos Tevez, Gareth Barry, Kolo Touré i Roque Santa Cruz. Mimo spektakularnych transferów drużynie nie udało się zająć miejsca w pierwszej [...]